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精子不液化要怎么去避免呢?

发布时间:2020-03-20 14:30:53 来源:惠城友好医院 编辑:惠城友好医师

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  专家指出,精子不液化属于精液异常中的一种,目前它的发病率是很高的,男性朋友们需提高警惕。导致男性精液不液化的因素有很多,常见的原因如:患有,或体内缺乏某种微量元素,如镁,锌等,或患有先天性前列腺疾病等。     那么,精子不液化要怎么去避免呢?     专家表示,预防精子不液化,男性需重视以下的事项:     1、避免烟酒。据研究表明,烟酒是导致精子数量及质量下降的重要原因之一,所以男性要保持戒烟戒酒,避免精子不液化的发生。     2、健康饮食。在日常饮食中,男性应多食用新鲜的蔬菜和水果,特别是要注意对维生素E、C的补充,有利于精子的正常成长,并且要避免过度吃辛辣、刺激、高热等食物。
    3、定时体检。男性千万不能对定期体检不重视,定期的体检能帮助男性预防生殖泌尿系统疾病,尤其是有生育计划的男性,应定期体检,以便及时发现身体的异常情况,可及时进行有效的诊治。     4、加强锻炼。平时生活中,男性要注意保持适量的锻炼,以帮助增强体质,提高身体的免疫力和抵抗力。同时要避免过度肥胖,身体过于肥胖的男性,一般腹股沟处温度较高,这是会损害到睾丸的正常功能的。     惠州男科医院专家温馨提示:上述内容是“精子不液化要怎么去避免呢?”的相关介绍,相信大家已经有了进一步的了解,如果您还需要了解更多的相关信息,欢迎咨询我们的网络专家,我院专家将会为您做出针对性的解答。后,感谢您的阅读,我院衷心愿患者朋友们早日康复!