日益严重的污染问题给我们的身体造成了巨大的危害，甚至影响了男性朋友的生育能力，降低了男性朋友的精子质量，导致越来越多的不育患者。
男性不育是危害男性健康的重要隐患。空气污染是危害男性健康的主要环境风险。研究表明，长期接触交通污染会降低男性精子活力，从而影响其生育能力。废气也会影响男性生育能力。
一直以来，人们都知道空气污染对健康有害，但出乎意料的是，空气污染仍然是导致男性不育的重要因素。意大利的研究表明，长期暴露在交通污染中会降低男性的精子活力，进而影响其生育能力。如果一个男人每天至少暴露在交通污染中6个小时，他的睾丸激素和其他激素的分泌水平并不低，但精子的游动能力却很低，这就影响了精子与卵子的结合能力。此外，汽车尾气中的一氧化氮和铅是有可能破坏精子质量的。排气中的铅、汞、镉等重金属也是精子发生的主要敌人。
交通堵塞时，许多人习惯性地打开窗户呼吸。然而，汽车排放的废气污染物往往积聚在地面以上40-50厘米的区域。这个高度意味着，如果车上的人打开车窗，就会吸入车内高浓度的废气排放，随意打开车窗，即使是天窗，对车上人的影响也是一样的。
虽然汽车尾气污染严重，但在雨雪天气等空气潮湿的情况下，也可以开窗通风。然而，交通堵塞是通勤时间严重的，此时应避免任何窗口。在空气流通不畅的情况下，如多云多雾的天气，当窗户打开时，空气污染的影响也很严重。如果司机肺部有疾病，在上述情况下，更不宜打开车窗。
环境质量会严重影响男性朋友的精子质量。了解以上一些减少环境问题对我们身体造成伤害的方法，尤其是男性朋友要注意避免在污染严重的环境中长期工作。
目前，影响男性精子质量的因素很多，如社会压力、环境污染、手机辐射等，都会影响男性精子质量。精子也很脆弱，所以在日常生活中要注意保护身体免受外界伤害。
1、穿裤子要讲求
不但“准爸爸”必要细致，处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生殖本领。以是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!别的，男士别常穿纯棉的内裤让宝物连结“凉快”。
男科专家表明道，在男性的进化阶段，之以是睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬外洋”，很紧张的缘故原由便是可以让睾丸的温度低于身材的温度，如许睾丸才可以正常的事情。
正常环境下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度是得当睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”发展的好的情况。要记着，无论是在事情、在家里照旧在驾驶座上，久坐都市使阴囊的温度升高，从而影响精子的孕育发生。要是有一份必要久坐的事情，那就每每苏息一下，而且空闲时应该只管即便选择那些不必要坐着的运动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要细致。
2、不许乱吃药
当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在医治疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有很多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由。
现在据临床研究，以下几类药物对夫君生养力的影响较大。
1)医治肿瘤的化学药物：临床视察证明，绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可粉碎睾丸的生精致胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳华期或芳华期用药可致睾丸萎缩。
2)抗药物：这一类药物重要的副作用为低落患者性欲，可导致射精困难，乃至不射精。如、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。
3、别大量饮酒
酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的天生和精液的质量。
西方国度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊烂醉陶醉，夜间同房后有身所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿每每体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因此，男性在筹划怀胎前两三个月好少饮酒乃至不饮酒，以包管精子的质量。若恒久饮酒过量，另有大概造成大概性无能。
4、向桑拿、热水浴说不
男科专家提示：男性睾丸制造精子的佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有差别水平的降落。
桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。
惠城广济男科医院专家温馨提示，男性朋友们应该在日常生活中应避免这些因素再对男性朋友的身体产生伤害。对于前列腺炎的防治，我们应该有所了解。需要长时间坐着工作的朋友，在工作期间应该起身走动。他们也应该定期去医院检查自己的健康状况，看看是否影响你的健康。
