少精症该怎么办才好呢?这个问题在生活里很多男性朋友还是比较关注的，因为少精症疾病在生活中的发病率是比较高的，患上少精症疾病一定要及时做到正确的治疗，才会有利于疾病的恢复，下面给大家说一说治疗少精症的5个方法。
少精症该怎么办才好呢?
1、合理饮食：少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
少精症患者不能多喝什么——啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
在验血的时候，发现肾脏有问题，肾功能此时已经受损不轻了，与其验血了解肾脏，不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏为简便快捷的方法。
少精症患者不能多喝什么——奶茶目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
2、改变不良习惯：戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。
3、了解必要的性知识：要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、养成良好的个人习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、避免睾丸温度升高：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右。
假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
综上所述，大家都知道少精症是众多男性不育的病因之一，如果得了少精症，生育能力不免会受到很大影响，并且要及时就医诊治，治疗的同时也不能忽视自身的调理，放平心态，积极配合医生的治疗。
