男人发生少精症如何调理?很多少精症患者在患病期间备孕一直没能成功，想要知道下如何调理才能让自己的精子恢复正常。下面给大家讲讲少精症如何调理。
少精症是男性不育中的一种情况，正常的精液量一般是2mL左右，精子的密度一般是1500万/mL。少精症主要的定义是精子少于1500万/mL，还有一部分是重度的少精症，这种情况主要与精液代谢、精液酶类的异常和基因水平的问题有关系。
少精症可能会导致男性不育，因为精子进行受孕的过程当中需要达到一定的数量，理论上一个精子就可以完成受孕的过程，但是在整个精子与卵子结合的过程当中，会有大批的精子因多种阻碍而丧失功能，所以没有一定数量的精子是很难达到自然怀孕的。
男人发生少精症如何调理?要从生活中的点滴做起，做到下面5点。
1 - 注意个人卫生：穿裆部宽松的内裤和外裤。及时换洗干净的内衣裤，注意生殖器官的卫生情况。
2 - 注意生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，增加体育锻炼，减少吸烟饮酒。
3 - 注意自己饮食：不要吃太多辛辣油腻刺激性食物;补充足量的维生素E及微量元素锌;多吃一些含有精氨酸的食物。
4 - 远离化学物质：在放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，在这样的环境下工作要做好防护措施。
5 - 减少应用影响精子生成的药物：如磺胺类药、呋喃坦啶、氨甲蝶吟、安体舒通、环磷酰胺、秋水仙碱。
当然少精症光靠调理是不行的，因为少精症的背后隐藏着其他疾病，所以必要时刻要到正规医院进行诊治，外加调理，才能更快的远离少精症的烦恼。
一般发生少精症的男性会被检查出下面这几种疾病。分别为：精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫异常、内分泌异常、染色体异常。
温馨小贴士：在被检查出少精症后的男性，要积极的配合诊治。治疗期间要做好相关方面的调理，这样才能远离疾病困扰，得到好孕。
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