说起睾丸的健康，这是值得很多的男性的关注的，作为男人重要的性器官之一，睾丸是十分脆弱的，在平时生活当中，如果你忽略了对于睾丸的保养和呵护的话，这是十分不利于大家的身心健康的，男人怎样预防睾丸炎?男人预防睾丸炎的方法有哪些?
预防睾丸炎要注意生殖感染疾病的预防，睾丸炎主要是炎症感染引起的，前列腺炎、尿道炎都有可能会导致睾丸炎的发生，预防睾丸炎要注意避免炎症感染，平时要做好睾丸保养工作，也要注意合理的调整饮食，预防睾丸炎要多吃些瓜果蔬菜，男人该如何预防睾丸炎发生?
男人怎样预防睾丸炎?
1、对易感儿童接种
现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。
急性腮腺炎睾丸炎双侧病变，可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。
2、注重平时的保养
男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
3、预防各种生殖感染疾病
睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。
4、健康饮食以及良好的生活习惯
多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
我们大家了解了睾丸炎的预防方法，男人预防睾丸炎要注重平时的保养，预防睾丸炎要注意良好的生活方式，也要注意调整饮食结构，预防睾丸炎要加强锻炼饮食，尽量清淡不抽烟不饮酒，不要久坐不活动，久坐不动会影响睾丸健康。
睾丸是男人重要的部位，它的健康也是关乎着男人的健康的，所以说男人即使再粗心，也应该及时的关注身体部位的保健，只有你做到更多的细节，才能更好的保障男人的身体健康。
