前列腺是男性好发疾病的部位之一，对男性的健康和生育有很严重的影响。前列腺对男性是很重要的，但也同时很容易出问题，因此前列腺的保养就变的相当重要。
怎样对前列腺进行保养呢?
1、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
2、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。
这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
3、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
4、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
5、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
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