在出现前列腺增生这种病以后千万不能耽搁，因为一旦耽误了合适治疗时机，就会导致疾病越来越严重，所以才出现这种病，以后就应该及时的就医，因为这种疾病发生已经严重的影响了患者的正常生活，如此之外也会导致工作受到严重的影响，身体上出现很多的烦恼之处，给患者本身带来了很大的烦恼，如果不方便去医院治疗的话，大家在这样生活当中也可以找到一系列的小方法来治疗，接下来我们就一起详细了解一下生活当中有哪些方法可以帮助大家缓解病呢?
医治前列腺增生有哪些好方法?
1、提肛
前列腺增生患者可以每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。二是前列腺增生患者晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。
2、洗肛
前列腺增生患者每晚用不烫手的热水先洗和睾丸，再洗及深处(半食指肚深)，可使前列腺周围环境洁净。
3、热敷
治疗前列腺增生的小方法有哪些?清洗之后，以净开水先熏和会阴1～2分钟左右，待水不太烫时，前列腺增生患者用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至间的会阴处(蹲姿)1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。
4、按摩
洗脚之后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的三阴交、足三里(有胀感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。前列腺增生患者晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴(有胀感)，后前列腺增生患者按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。
5、改掉对前列腺有害的生活习惯
前列腺增生患者戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉等有害于前列腺的生活习惯。
前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、热敷、按摩、避免久坐、注意保暖的方法来缓解此病症状，前列腺增生经过这些处理可能会有一定的改善，想要有更大的改善，患者就应该寻求医生的帮助。
以上为大家介绍的解释就是生活当中的小妙招，大家在欢迎这个疾病以后，可以采取这样的方法来缓解，尤其是按摩热敷提高等等，这些都是非常不错的，如果知道穴位也可以按摩一下脚底或者是采取针灸艾灸的方式，这些都是非常不错的治疗方法。但是大家一定要注意，在治疗之前应该查明原因，因为不同的原因治疗方法也是有所不同的，所以希望大家可能对此有所了解。
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