前列腺痛是由于不良的生活习惯造成的，主要表示为会阴部、阴茎、尿道等部位疼痛。一些不良习惯是造成前列腺痛的主要原因。给患者造成很大的疾苦。那么，那么引起前列腺痛的不良习惯有哪些呢?今天惠州广济男科医院带大家深入了解一下吧。
哪些不良习惯引起前列腺痛?
1、腹部受到压力。由于前列腺与直肠很近，假如产生便秘的话，就会导致直肠挤压到前列腺，导致前列腺局部充血，影响血液轮回，出现全身功能障碍，低落了机体的免疫力。长时间的坐着没有获得肢体举动，下腹部也会对前列腺造成必然的压力，引起前列腺痛。
2、生活习惯。生活中的饮食健康很重要，凡是食用刺激性食物大概烟酒后会刺激消化道，泌尿道充血，容易激发便秘，对前列腺的局部代谢十分的晦气，而且容易诱发炎症。对于患者来说，饮水过少也不好，晦气于排尿冲洗尿道，容易使得尿液中的有害物质会萃回流进入前列腺管中，建议患者平时多饮水。
生活中的怎么去预防前列腺痛?
1、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
2、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
3、多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者 充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
男性要时刻留意保持身体健康状态，不要饮食过于刺激的食物，保持脸色舒畅，发现身体不适应该实时到医院进行检查和治疗。
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