阳痿，对付男性比生意失败还可怕。生意失败，影响的是男性的收入。可是，阳痿的呈现，却是冲击了男性的自尊以及精力。那么，男性怎样才可以不阳痿呢?
患上阳痿的主要原因
1、长期早泄：相当一部分人出现造成阳痿的原因是由于长期早泄引起的。出现早泄后，男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的，而且，这种低质量的性生活也影响夫妻间的感情，也降低了双方对 这种低质量性生活的欲求。慢慢，男子就会出现不应期(射精后能够再次勃起的时间)逐渐延长(超过24小时就是阳痿的早期表现)。终，阴茎勃起功能抑制，出现阳痿。
2、生活、工作、精神压力太大：在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的。
3、体质虚弱：性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们 的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，出现阳痿。
男性怎样才可以不阳痿呢?
一，男性防范阳痿要多做运动。运动的长处，除了能让人，拥有好身材外。对心血管的辅佐，也很大。对付，男士而言。运动更有，一项妙不行言的长处。可以，加强机本领，淘汰阳痿。天天通过，举动至少，耗损掉2千卡热能。这样患阳痿的机率，比不举动的要低很多。
二，恒久房事太过。陶醉于色情。自慰用力太过，导致精力疲乏。这是导，致阳痿的原因之一。
遏制性生活，一段时间。淘汰，各类范例，的性刺激。让中枢神经，和性部位，获得，充实休息。这也是，防治阳痿的有效法子。
第三，不呈现阳痿，要淘汰心理因素。要对性常识，有充实的相识。充实认识，精力因素，对性成果的影响。不能因为，一两次性交失败，而沮丧担心。
夫妻两边，要增加情感交换。淘汰，反面谐因素，默契共同。性交时，思想要会合。不然的话，那些不良的因素增加阳痿的隐性风险。
男性想要不呈现阳痿。那就要在平时的时候，努把力，该举动的举动。该限制房事的就限制。养成一个好的康健的糊口立场。这样的话，阳痿也不会那么容易缠上你。
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