相信绝大多数的成年男性朋友都曾有过自慰的经历，而成家之后，这种行为又逐渐被另一种行为“性生活”所代替，那么手淫和性生活之间究竟有什么区别或者不同呢?这里，医生就给大家普及一下这方面的知识。
先来说说手淫和性生活两者的定义
手淫，也叫自慰，打手枪、打飞机、撸管，是一种正常的生理现象，是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，终达到高潮(射精)的过程。
夫妻性生活，也叫做爱、房事、爱爱等，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要。
说完了自慰和性爱的区别，接下来再来谈谈两者的区别。
手淫和性生活到底哪里不同
手淫是单独的行为，这只是为了解决某个时刻的生理需要的行为，非常简单，而啪啪啪的话主要建立在有爱的基础上，通过啪啪啪的方式让双方增加亲密感，安全感，从而让双方的生理和心理上都获得满足感;而手淫，重要的一点就是，如果过度的话，每一次手淫过后都会让自己心理和身体上变得更加郁闷和苦恼。
所以不要一味的追求快感，还是想想怎么增加你们双方的交流，比如性生活中的一些技巧和方式等等。
手淫的危害有哪些?
1、手淫者无论是精神状态还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
2、经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。
3、经常手淫，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
4、手淫过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手淫，可能不止以上这些危害，更多的知识，大家还得征求专家的建议。
惠城广济男科医院医生表示，无论是手淫还是性生活，纵欲过度都有害无益，建议尽量减少手淫次数，避免纵欲过度，以免影响身体健康。
