怎么样才能防止男人早泄?早泄是男性常见性功能障碍，严重影响了患者正常的生活，所以患者必须要了解一定的早泄知识。早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。
怎么样才能防止男人早泄?
1、及时了解性知识。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。手淫是造成阴茎敏感的主要原因，所以应避免手淫，用健康的娱乐活动替代手淫。
3、夫妻双方要正确地，学习掌握有关性的知识，了解男女之间，性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
4、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
5、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾，包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。
6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围、幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。
7、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
8、改变同房时间。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
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