近几年多数朋友都有早泄的问题，忽视早泄会导致了一系列的疾病。患者在患上疾病没有及时的医治从而耽误了病情，患者在患上疾病后一定及时到正规的医院进行医治。患者在患上早泄后一定要对这种病有所了解。
哪些不良习惯会导致男性早泄?
1、不良生活习惯要改正。纵欲过度，对于早泄乃至整个身体的健康都有相当大的坏处，因此，男性朋友要节制性生活，并且生活有规律。
2、从饮食开始。平日多吃蔬菜水果，特别是含有维生素B1的食物，因为它能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。
3、穿着有讲究。尽量在平日里穿着一些比较宽松的裤子，对于那些紧身的裤子和内裤，能免则免吧。
4、当患了一些男科疾病时应尽早医治。有一些男性疾病也会导致早泄，比如前列腺炎，精囊炎等等，所以当男性朋友患了这些疾病应该尽早的医治。
引起早泄高发的原因还有很多，这些病因在我们的生活中一些小的习惯中都可以看见，所有我们的生活中就一定要对于这种疾病做好预防了，改善自己的生活方式很重要的。
怎样控制住早泄呢?
1、夫妻双方还需要正确地学习掌握有关夫妻方面的知识，了解男女之间性反应所存在着的生理性差异，消除彼此之间的误会，适当的掌握夫妻生活当中的必要技巧。
2、在夫妻生活过程当中，当快要射精的时候，可以先停止动作，有目的地去想一些跟性交毫不相关的事情，以此来减低性兴奋，延缓射精的出现。
也有人对自己默默地喊一声“停”，因为突然的紧张，兴奋点出现转移，也能够达到延缓射精的目的。
3、积极的医治可能会导致早泄的各种器质性疾病，从根本上来控制住早泄的出现。
4、安全套是作为一种屏障，使用安全套能够减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套来降低阴茎的敏感性，但并非所有人都能够通过安全套来降低兴奋度。
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