一直以来，“早泄”都是一个让男人难以启齿的话题。早泄不仅会对男性本身的健康造成损害，对男性的自尊心造成伤害，更会对夫妻之间的和谐造成影响，让男性在工作中精神不振。
为什么男性会发生早泄?
1. 器质性因素：一些疾病可以造成交感神经的损害而引起早泄，如腹主动脉瘤手术、盆腔骨折、外生殖器及下泌尿道的炎症、糖尿病、心血管病，局部的感觉损害，老年人和动脉硬化患者也可能出现早泄。
2. 精神心理因素：如有手淫史，为求早早结束，养成早泄习惯;婚前性交，心情紧张，力求快速射精。
人际关系不协调，夫妻关系不融洽;缺乏自尊，性交恐怖等等。
3. 局部因素：包皮过长，阴茎包皮系带过短而妨碍充分勃起，包皮炎、龟头炎、前列腺炎等也会引起早泄。
如何预防早泄呢?
1、男方如果早泄，女方要体贴，不要说一些讽刺的话给男方增加心理压力。
2、多吃一些拥有补肾、固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
3、阴虚火亢类型的早泄患者，切忌食用一些过于辛热的食物，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等具有助阳填精作用的食品，增强体质。
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